14日 10月 2020
コロナ禍において、おうちでスマホを見る機会も多くなったことでしょう。 今日は、おうちでスマホではなく、おうちでマチホ!をしているお話が出ましたよ~! ステキなことですね。 家族での本音トークは、家族間での信頼関係が築けている証拠ですね。 これは、簡単そうに感じるかも知れませんが、なかなか出来ることではないと思います。...
26日 9月 2020
誰でも一度は、罪悪感を持ったことがあると思います。 例えば、、、 ダイエット中に、ガマンしていたスイーツを食べ終わったとき。 休肝日を決めている日に、暑くてついビールを一気に飲干したとき。 節約生活をしているのに、バーゲンセールで服のまとめ買いをして帰宅したとき。 「私の罪悪感」を募集すれば、まだまだたくさんの例が集まることでしょう。...
09日 9月 2020
イイことは起こらなくてもいいから、面倒なことが起こらない、一定の気持ちで時を過ごしたい! この気持ちを吐き出してくれた仲間がいました。 そうですよね。 人生に宿題が出ると、そのことを考える時間、労力、精神、思考、体力など、普段より消耗するので、疲れますよね。...
26日 8月 2020
あなたのことを思って…と言って価値観を押し付けてくる。 まして、そのようなお願いをしていないのに、グイグイと様々なボールを投げてくる。 ボールを投げる側は、良かれと思ってのアプローチも、受け取る側の気持ちを察することができなければ、ただの厄介者です。 今日は、SNS上での厄介な人の話題がありました。...
12日 8月 2020
たくさん勉強して色々と学んだのに、それが活用できていない…。 どうすれば、学びを活かすことができますか? 今日のまちの保健室で出た話題から、最後にこの質問をいただきました。 「知っている」とは、本で読んだり、話を聴いたりして、情報としての知識が脳の中に貯蔵されているという状態です。 ほとんどの人が、知っていることで満足してしまいます。...
25日 7月 2020
自分に足りないものを埋めることによって、人は安心できるのかも知れません。 完璧な人を目指したい人ほど、自分の足りないところを見つける天才なのかも知れませんね。 そして、足りない部分を埋めたいと思う訳です。 では埋めるとは、どのようなことかと言うと、マイナスな部分をゼロに戻すことです。 そう、ゼロです。...
08日 7月 2020
あなたは暴言を吐いたことはありますか? 暴言を吐く側は、思う通りにならない腹立たしい感情が生まれ、ダメな私、出来ない自分を認めたくないということの現れだと思います。 心にゆとりがない状態です。 あなたは暴言を吐かれたことはありますか? 暴言を吐かれた側は、良い気分になる人はまずいないでしょう。...
01日 4月 2020
今日は、新年度のスタートです。 雨の天気となりましたが、何より平塚市の社会教育施設の再開の日でもあります。 そして、元々4/1にまちの保健室の予定をしておりましたが、新型コロナウィルスの影響で3月は未開催、果たして4月以降もどうなるのか…。...
24日 3月 2020
本日開催予定でした「まちの保健室」も、中止となりました。 前回の中止の際に、ブログを更新しました。 本日も、ブログを更新しようと思いましたが、ブログのコメントを使って、皆さんの近況を、自由にどんどん書き込みしてもらえたら面白いかも…と思いつきました。 何度でも、何回でもコメントしていただいて結構です!...
11日 3月 2020
9年前の14時46分は東日本大震災が発生した時刻です。 さんてんいちいち。 あなたの記憶にも、9年前の出来事が刻まれていると思います。 3月1日現在、震災による行方不明者は、2,529人と発表がありました。 ご冥福をお祈りいたします。 そして今日は「まちの保健室」が初めて中止になった日になりました。...

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